Ellerinizi kurtaracak beş öneri
Yaz boyunca sıcak havalara alışan cildimiz kışın çatlamaya başlıyor. Pek çoğumuz her kış çatlayan ellerimizden bıktık neredeyse. Aslında birkaç noktaya dikkat ettiğimiz sürece bunun önüne geçebiliriz. Eğer bu kış elleriniz çatlamasını önlemek istersen size tam 5 tane önerimiz var. Hem oldukça basitler.
İşte ellerinizi kurtaracak 5 öneri...
1. Soğuk havalarda dışarı çıkarken mutlaka eldiven kullanın. Elleriniz bir soğuk hava bir sıcak hava derken nemini kaybeder. Bu yüzden hep sıcak tutmaya bakın.
2. Her gece yatmadan önce ellerinize gliserin içerikli nemlendirici kremler uygulayın. Vazelin bunun için birebir.
3. Temizlik yapacaksanız mutlaka lastik eldiven kullanın. Ellerinizi uzun süre suya maruz bırakmayın.
4. Bol bol su için. Cildinizi susuz bırakmayın. Kurumasına izin vermeyin
5. Özellikle kışın bol bol sebze ve meyve tüketin. Vitamin eksikliği ellerinizin kuruyup çatlamasına neden olur
KAYNAK: SAG-LİK.NET
0 yorum:
Yorum Gönder